Kumar Bağımlılığı Nedir?
Kumar bağımlılığı; bireyin maddi, ilişkisel, hukuki ve sosyal ciddi kayıplar yaşamasına rağmen, kumar oynama dürtüsünü kontrol edememesiyle karakterize olan davranışsal bir bağımlılık türüdür. Günümüzde dijitalleşmenin de etkisiyle sanal kumar siteleri, şans oyunları uygulamaları ve hatta yüksek riskli borsa/kripto para spekülasyonları (kaldıraçlı işlemler vb.) üzerinden bu bağımlılık türü çok daha yaygın ve kontrolsüz bir şekilde karşımıza çıkmaktadır.
Bağımlılık süreçleri üzerine sivil toplum kuruluşları, dernekler ve klinik ortamlarda edindiğim uzun yıllara dayanan tecrübem doğrultusunda; kumar bağımlılığı döngüsünü kırmak, tetikleyicileri yönetmek ve hayatı yeniden inşa etmek adına yetkin ve kapsamlı bir psikoterapi desteği sunmaktayım.
Kumar Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?
Klinik ortamlarda sıklıkla karşılaştığım ve kumar bağımlılığının yerleştiğine işaret eden başlıca semptomlar şunlardır:
- Zihnin sürekli kumarla meşgul olması (geçmiş oyunları düşünme, bir sonraki oyunu planlama)
- Kaybedilen parayı geri kazanma (telafi etme) hırsıyla daha büyük riskler alarak oynamaya devam etme
- Kumar oynama sıklığını azaltmaya veya bırakmaya yönelik girişimlerin başarısızlıkla sonuçlanması
- Kumar oynamayı azaltma çabalarında aşırı huzursuzluk, sinirlilik ve yoksunluk belirtileri göstermek
- Yaşanılan büyük maddi kayıpları aileden, iş çevresinden ve yakınlardan gizlemek, yalan söylemek
- Kumar borçlarını kapatabilmek için sürekli borçlanmak, kredi çekmek veya ciddi finansal krizler yaşamak
- Kumar bağımlılığı nedeniyle iş, kariyer, eğitim veya evlilik/ilişki hayatında belirgin bozulmalar, kopuşlar ortaya çıkması
- Kumar seanslarının hemen ardından derin bir pişmanlık, çaresizlik ve yoğun suçluluk hissi yaşamak
Kumar Bağımlılığında Psikoterapi Yaklaşımım
Kumar bağımlılığı bir irade eksikliği veya karakter zayıflığı değil, beynin ödül-ödül beklentisi sistemini bozan biyopsikososyal bir rahatsızlıktır. Klinik pratiğimde bu süreçte Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), motivasyonel görüşme teknikleri ve nüks (yeniden oynama) önleme modellerini birlikte kullanıyorum.
Terapi sürecinde; kumar oynama dürtüsünü tetikleyen zihinsel tuzakları (örneğin “bu sefer kesin kazanacağım” şeklindeki yanılsamaları) fark etmenizi, finansal tetikleyicileri kontrol altına almayı ve kumarın yerine sağlıklı baş etme mekanizmaları koyarak bu yıkıcı döngüden kalıcı olarak özgürleşmenizi amaçlıyorum.
Benimle İletişime Geçin
Kumar bağımlılığı, dijital finansal takıntılar ve kişiye özel yapılandırdığım klinik tedavi süreçleri hakkında detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz.
